吃松子儿提示您:看后求收藏(三五小说网www.triplelmoving.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
乍见之欢(h)

乍见之欢(h)

八爪余
倒霉的周楚禾目睹一起命案。为首的男人一身白色西装,低着头把玩手里的怀表,温文尔雅,唯独那双凌厉的双眸出卖了他。沈千鹤居高临下地打量着面前被抓住的可怜女孩儿,宛如来自地狱的恶魔:想活命?女孩儿泪眼轻眨,点头。给我操一次。我就考虑放了你。阅读指南:1男主坏批,极坏,黑白通吃,无三观。2男非女c且前期不守男德,后期才会爱女主。公平起见,女主后期也会和别人do,但逃不出男主的五指山hh3狗血狗血,强取豪
高辣 连载 2万字
斐乐斯重制版

斐乐斯重制版

微风
午后艳阳高照,五颜六色的垂挂布幕下人群熙攘,空气里飘着香料的气味,近东的异国市集里 ,两张与周围格格不入的西方面孔异常显眼。 顶着一头及肩的微捲金髮,年方四十的碧翠丝有着笔直的鼻梁,修剪整齐的眉毛,泛着天然红 晕的双颊,以及一双稀有的翡翠色眼眸。儘管她腰际的弧线,因为年纪已经略为走样,但任何 人都会同意,若是在十年之前,她必定是个令人惊为天人的美女。 碧翠丝身旁的男孩,身高大概只及她的胸口,尚未
高辣 连载 50万字
修淫易志

修淫易志

京华易志
下课的铃声终于响了,金俊卿膀胱里的尿憋了整整一节课,她的两腿紧紧地 挤在一起,通红的脸颊却让她变得更加迷人。 被强烈的尿意折磨了这么久,现在的她迫切地想要去厕所尿出来。 此时,从她的身后走来一个身姿婀娜的女孩,不紧不慢地迈着妖娆的步子, 那被浅蓝色牛仔短裤紧紧包着的屁股随着她的脚步一左一右的扭着,她叫刘奕婷 ,和金俊卿是无话不谈的好朋友。 两个女生几乎吸引了班上所有男生的目光,一个张扬跋扈婀娜多
高辣 连载 4万字
穿成黄漫女主替身后{nph}

穿成黄漫女主替身后{nph}

蓝色大兔子
季舒卿二十岁才意识到自己生活在一本一女四男的黄漫里。漫画女主叫颜清,男主分别是傲娇流量小生江启、清冷影帝陆景时、霸道总裁江承宣、温润医生裴俟。他们痴慕颜清可一时间求而不得,于是找了个替身,把欲望尽数发泄在替身身上。后来又害怕事情败露伤颜清的心,把替身弄死了。季舒卿就是这个倒大霉的怨种替身。更不幸的是,她已经爬上了一个男主的床。季舒卿:谢邀!人被干的很爽,但我更想活着!ps:玛丽苏。全员单箭头女主
高辣 连载 47万字
从爱爱开始的包养生活【高H/简繁】

从爱爱开始的包养生活【高H/简繁】

清炒五花肉
姚雪芹有一位忠犬男友,土里土气的就只懂向她求爱。虽然他外表憨厚,迟钝木讷,实际是个绝世奇才。骨骼惊奇,天赋异禀,玉树临风,器大活好。嘛,既然喜欢爱爱,姚雪芹就和他凑合着过呗。只是,从现在开始,她要把他圈养,作为性奴也不为过!什马?!再续前缘!还有后续篇再开?!!!本文是完结文《从破处开始的爱爱生活》的后续故事!【听说食用后第一部再追文更棒哦!】第一部小说地址:/books/638874接下来讲得
高辣 连载 2万字
红莓

红莓

大梨子
继兄妹的故事女主被强迫的过程中爱上男主却不愿意承认男主渣追妻火葬场「uip」
高辣 连载 1万字